domingo, 13 de marzo de 2016

SE REINICIAN LAS CLASES DE GIMNASIA EN EL CENTRO VECINAL



CLASES DE GIMNASIA EN EL CENTRO VECINAL

TODOS LOS MARTES Y JUEVES, DE 14:30 A 15:30, SE DICTARÁN CLASES DE GIMNASIA A CARGO DE LA PROF. PATRICIA MACAGNO.

LAS PRIMERAS CLASES, SON DE GIMNASIA INTEGRAL: entrada en calor, tonificación, aeróbico y relax. 

A MEDIDA QUE SE VAYAN CONSOLIDANDO LOS GRUPOS DE PARTICIPANTES, se harán actividades físicas tendientes a: 

· Prevención de enfermedades cardíacas, hipertensión arterial, obesidad.

· Ayuda para reducir el colesterol y diabetes, mejoras para la presión arterial, la postura y la coordinación.

Foto ilustrativa
· Ejercicios para aliviar dolores de espalda.

· Yoga terapéutico

La INSCRIPCIÓN se llevará a cabo en la sede vecinal, los martes y jueves, en horario de las clases.

Presentar el  apto físico extendido por un profesional médico.

SOCIOS GRATIS.

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