CLASES DE GIMNASIA EN EL CENTRO VECINAL
TODOS LOS MARTES Y JUEVES, DE 14:30 A 15:30, SE DICTARÁN CLASES DE GIMNASIA A CARGO DE LA PROF. PATRICIA MACAGNO.
LAS PRIMERAS CLASES, SON DE GIMNASIA INTEGRAL: entrada en calor, tonificación, aeróbico y relax.
A MEDIDA QUE SE VAYAN CONSOLIDANDO LOS GRUPOS DE PARTICIPANTES, se harán actividades físicas tendientes a:
· Prevención de enfermedades cardíacas, hipertensión arterial, obesidad.
· Ayuda para reducir el colesterol y diabetes, mejoras para la presión arterial, la postura y la coordinación.
Foto ilustrativa |
· Ejercicios para aliviar dolores de espalda.
· Yoga terapéutico
La INSCRIPCIÓN se llevará a cabo en la sede vecinal, los martes y jueves, en horario de las clases.
Presentar el apto físico extendido por un profesional médico.
SOCIOS GRATIS.
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